自我PUA

Category : 2021

什么是自我PUA

“自我PUA”是个新词，
但是对应的行为很常见，
大部分人都会有这类自我否定的行为。
所说自我贬低也能激励自己进步，
但是负能量越攒越多后会有爆掉的一天，
那个时候精神就会不健康。

停止自我PUA

如何从“自我PUA”中拯救自己？
经常以一个旁观者的视角，
审视自己和自己的关系，
减少与他人的比较，
必要的时候，盲目自信也未尝不可。